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腹筋ダンス！踊って楽しく鍛えて燃焼！
SUI
一人で！家族で！恋人と！簡単な動きですが効果的な動きで7分間！楽しく燃焼していきましょう！ストレス発散にピッタリな動きも入ってますっ
スイちゃん元気になって良かったよ 一発目のダンスで それを感じた。 素晴らしいよ
男性さん
女性さん
最高です‼
SUI
ありがとうございます。
一曲で腹筋完璧！最後までやり遂げられるか！
SUI
音楽に合わせて腹筋全体を鍛えていきましょう！ じわじわ苦しくなりますが、一緒に限界を超えていこう！
男性さん
マットがかっこいいな
【逆腹筋】お腹周りを引き締める。ロングバージョン (タイマー付き)
SUI
新トレーニング！「林先生の初耳学」で話題になった腹横筋を鍛えてインナーマッスルを強化！ 簡単そうに見えて・・・やってみると・・・Let’s try!
タイマーありがたい！ 後半もう少し喋っていただけるとさらにやる気でます！お願いします！
女性さん
何か、やりやすそうで良かった‼️
【毎日5分】美しい「くびれ」を作る3種トレ。夏がもうすぐやってくる。
SUI
きつ～いトレーニングでも毎日たったの5分なので是非お試しください。 限界まで「伸ばす」「倒す」「捻る」そして「ゆっくり」コツです。
女性さん
あー(っ´ω`c)可愛い😆
ひとつ目がむずかし〜い💧
【4分集中】腹筋を割る８種トレーニング
SUI
腹直筋、腹斜筋肉に効く８種類の腹筋トレーニングをチョイス 割ってみたい人はぜひ試してください！筋肉痛の喜びを！
キツい時は、裏切った元カノを後悔させてやろうの精神で頑張れてます。
お腹いて〜って思ってたらお姉さんもおんなじ反応してて頑張れた（笑）
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